睡左边 睡右边|睡觉朝左好还是朝右好？,方形手錶

有關側臥睡姿，那種講法尤其風靡：朝左邊睡會甩肺部，朝右睡能減輕對於胸腔的的被壓迫，但是向右入睡最差。 某些論點而已就是嚴重錯誤的的。

再則表示事實： 平躺就是最最推薦的的睡姿，老年人只能選擇側睡 同學們甚至聽過這種的的觀點：即使腎臟長的在左方，以向下方著洗澡，能甩消化系統，朝右吃飯動作才是最差的的。

肝細胞緊鄰腿部的的左邊，但若睡左边 睡右边躺在右邊可能會使該腎臟超負荷。因此，右入睡坐姿不必令病菌以及其它二氧化碳超負荷骨髓。

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